Күз мезгілінде түрлі вирустық аурулар өрши бастайды. Осы орайда LIFE09 ақпарат агенттігі вирустан қорғану жолдарын ұсынады.
Вирустық індет әдетте қыста өршидіжәне адамға жұғады, дегенменадам жылдың кез-келген мерзімінде вирустарды жұқтыра алады.
Тұмау-бұл жедел вирустық ауру, ол жоғарғы және төменгі тыныс жолдарына әсер етуі мүмкін, адамнан адамға негізінен ауа-тамшыларымен, науқас жөтелгенде немесе түшкіргенде немесе қолдар мен заттар арқылы байланыс кезінде беріледі. Тұмаудың қоздырғыштары-агрессивтілікпен, өте жоғары көбею жылдамдығымен және бактериялық асқынулардың көптігімен ерекшеленетін А және В типті вирустар.Тұмау вирустарының маңызды ерекшелігі-олардың өзгеру қабілеті: жыл сайын дерлік вирустардың жаңа нұсқалары пайда болады.
Тұмау кезінде вирустардың таралу көзі науқас адам болып табылады. Инфекцияның байланыс жолы адам вирус жұққан заттарды немесе науқасты, содан кейін көздерін, мұрнын, аузын ұстаған кезде мүмкін. Жедел белгілер жойылғаннан кейін тұмаумен ауырған адам бір апта бойы вирустарды шығаруды жалғастырады және басқаларға қауіп төндіреді. Адам оны мазалайтын басқа аурудың үстіне вирус жұқтырған кезде екі есе жағымсыз сезінеді.
Инфекцияны болдырмау үшін қарапайым алдын-алу шараларын сақтау қажет. Вирустық бөлшектер лас қолдар, инфекция жұқтырған адамның жеке заттары арқылы енуі мүмкін. Микробтар жабық бөлменің ауасында жақсы тамыр тартады, оларға қарсы кейбір дәрі-дәрмектер белсенді емес болып шығады. Науқас жөтеліп, түшкіргенде, вирустардың таралуы жеткілікті үлкен қашықтыққа жетеді: шамамен 10 метр.
Спецификалық алдын алу. Вирустардың алдын алу үшін вакцинация әдісіне жүгінуге болады. Тұмауға қарсы вакцинация тұмаудан 100% қорғаныс бермейді, бірақ оның ауыр және асқынған ағымы мен өлімінің алдын алады. Егер сіз жыл сайын вакцинация жасасаңыз, онда бұл денсаулыққа ешқандай қауіп төндірмейді. Жыл сайын тұмауға қарсы вакцинация кезінде, соның ішінде балаларда, адам денсаулығының нашарлауы дәлелденген жоқ.
Өзіңізді инфекциядан қорғау үшін келесі практикалық ұсыныстар бар:
- адамдар көп жиналатын үй-жайларда ауа температурасының және оның ылғалдылығының оңтайлы параметрлерін сақтау.
- үй-жайларды тұрақты желдету;
- таза ауада серуендеу;
-толыққанды тамақтану.
- тұмау және суық тию эпидемиясы кезеңінде бетперде режимін енгізу (бетпердені таққаннан кейін қолмен ұстамау керек, оны қайта пайдалануға жол берілмейді);
-адамдар көп жиналатын орындарға бармау. Медициналық мекемелердің үй-жайларында, оқу сыныптарында, балабақша топтарында, басқа мекемелерде ультракүлгін шамдарды қолдану.
